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頭皮屑多怎么去除?頭皮屑多是什么原因
时时彩正规官方网 時間: 2014-10-24 15:59:05 評論 條 瀏覽: 字體設置:

【頭皮屑多怎么辦?】1.正確洗頭輕微的頭皮屑不需特殊治療;2.頭皮按摩;3.藥物治療;4. 陳醋去頭皮屑;5.洋蔥去頭皮屑;6.新潔爾滅溶液去頭皮屑;7.熱米湯浸洗可減少頭皮屑.

一:

   首先,讓我們先看看頭皮屑的產生機理。在正常情況下,由于頭皮基底層的細胞不斷繁殖,所以會不斷的新陳交替,每天都會有大量的細胞死亡,變成角質層脫落。若頭皮健康,脫落的細胞又極小,就不易察覺。若頭皮出現了問題,表皮層的細胞就會大片大片剝落,看上去就很明顯,就是頭皮屑。
  對于“頭皮屑多是什么原因”這個問題,主要有三種情況:
  第一種是皮脂分泌過多,將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起,于是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀,很多,很小,頭皮發癢,頭發干燥。皮脂分泌過多的原因有很多,比如頭皮局部受化妝品、染發劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激,情緒緊張,維生素攝食量過少,嗜酒,新陳代謝失常等。
  第二種是頭皮感染了病菌。最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌,這種菌嗜食皮脂,而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌,并加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多,它的繁殖就越快,惡性循環,頭皮屑多就成了很自然的事情。這種頭皮屑大塊大塊的、發白、發灰,上面有層層相疊的片狀鱗屑,頭發根處有時還會被粘成一簇一簇的。
  第三種情況是機體患病,比如內分泌異?;蛘咭疾??;宀”浜蠡嵋鴇砥は赴に俁裙旎蚱ぶ±硇苑置讜齠?,就會產生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊,用指甲輕輕刮掉之后會見到頭皮上有小血點。
  頭皮屑多怎么辦呢?可以采取以下一些方法:
  1、作息規律,保證睡眠,調節壓力,保持愉快心情,經常參加體育鍛煉,這些對頭皮健康都很重要。
  2、調整飲食結構。多吃防止頭皮屑的食物,比如綠色蔬菜、水果、豆類、芋類、海藻類、動物肝臟等。少吃煎炸、油膩、辛辣及含酒精、咖啡因的食物,以避免刺激頭皮屑產生。
  3、合理洗發。首先是用溫水洗頭,太燙會刺激產生頭皮屑。如果頭皮感染了細菌,則應該選擇具有滅菌功能的洗發水。然后,洗發水不要直接倒在頭發上,應該在手上抹起泡之后再弄上去,以減少對頭皮的刺激?;褂芯褪竅賜返氖焙蠐彌父瓜?,可以按摩頭皮增進血液循環,減少頭皮的產生。另外,洗頭的次數不能太頻繁,否則反而會刺激皮脂分泌。
  4、盡量不用啫喱、噴發膠等化學性用品,因為它們會傷害發質,刺激皮膚,從而加劇頭皮屑的生成。

二:

病情分析:頭皮屑產生的原因很多:分泌過多的皮脂和塵埃等混在一起,干了以后就變成了頭皮屑;皮脂雖少但因角質細胞異常增生,亦會成頭皮屑;用腦過度者和新陳代謝旺盛的人更容易產生頭皮屑;氣候變化,睡眠不足,食刺激性食物,過量煙酒,體內荷爾蒙異常,人體血液循環不暢,精神壓力過大,腸胃消化不良等,都會產生大量的頭皮屑;此外頭皮脫屑還與體內缺乏維生素B有關. 
指導意見: 陳醋溶液洗頭取陳醋150毫升,加溫水1公斤,充分攪勻.用此水每天洗頭 1次,能去頭屑止癢,對防止脫發也有幫助,還能減少頭發分叉.  護理:祝您身體健康,生活幸福。

預防:
1、避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉。
2、戒食過甜食品。因為頭發屬堿性,甜品屬酸性,會影響體內的酸堿平衡, 加速頭皮的產生。
3、勿將洗發水直接倒在頭上。因未起泡的洗發水會對頭皮造成刺激,形成頭皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭發上。
4、用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多,水溫過凍令毛孔收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃溫水即可。
5、勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少頭皮形成。
6、七日換一只洗發水。洗發水的清潔對頭發只是短暫性,七日后頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗發水交替使用。
7、噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成。
8、早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脫發又可減少頭皮屑。從古至今講究養生之道的人都很重視梳頭。祖國醫學中有許多關于梳頭的記載。從現代醫學角度來看,梳頭不僅可以美容,而且有顯著的醫療作用,是大腦保健方法之一。
9、可食用一些含鋅量較多的食物。如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋。
10、注意頭皮衛生。經常溫開水洗頭,一般情況下1周洗1次,必要時3~4天洗1次。洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂,因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化,產生頭皮屑??梢允褂昧蚧且┰砘螄捶⒏嘞賜?。
11、戒煙、少飲酒,避免吃辛辣和多脂性食物。瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。
12、外用藥物??捎昧蛄碭?,配方為柳酸2克,硫磺5克?;蠐寐攘?,配方為氯霉素1克,柳酸3克,甘油5毫升,75%酒精加至100毫升。
13、必要時可加用內服藥物進行輔助治療,如維生素B610毫克、每日3次,甲狀腺素片0.03~0.06克,每日1~2次。
14、用鹽洗頭可以治療頭屑過多及脫發,按摩后還能促進頭發生長。

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